情绪小助手 - AI帮你改善情绪 app for iPhone and iPad

小助手是一个帮你改善情绪的AI工具。

通过和小助手对话，智能记录与分析你的情绪。

小助手融合了心理学中的认知行为疗法（CBT）的理念。帮你找到情绪背后的负面思维，并挑战它们的真实性，从不同角度看待问题，帮助你建立更积极的思维习惯，从而有效应对情绪问题。

还有有情绪记录表格，情绪日历，每周回顾等功能来更好的了解和改善自己的情绪。


【会员】
免费版本可以每天对话一次
开通会员解锁更多对话次数，以及AI回顾等功能


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所有的数据都存在本地，由苹果iCloud云端同步


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